Health Plus

ৰাতি টোপনি কম হোৱাসকলৰ ডিমেনছিয়াত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে৷ আমি কথাই কথাই কওঁ যে...

গৰমৰ দিনকেইটা সকলো মানুহৰ কাৰণে বৰ অস্বস্তিকৰ হয়৷ ঘৰৰ দুৱাৰ-খিৰিকী বন্ধ কৰি ৰখাৰ ফলত ভিতৰৰ গৰম বায়ু বাহিৰলৈ ওলাই যাব নোৱাৰি আমাৰ...

আমাৰ খাদ্য তালিকাত বিভিন্ন ধৰণৰ বাদাম ৰখাটো ভাল৷ এইধৰণৰ বাদামবোৰৰ মাজত শৰীৰৰ বাবে আলমণ্ড...

ষ্টাৰ্টাৰ হিচাপে চুইট কৰ্ন বা ক্ৰিচপি চিলি বেবী কৰ্ন সকলোৰে প্ৰিয়৷ মাকৈৰ দ্বাৰা উৎপাদিত...

দিনটোৰ পৰিশ্ৰমৰ অন্তত ঘৰলৈ আহি এটা ভাল টোপনি মৰাৰ ইচ্ছা কাৰনো নাথাকে৷ আমাৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে কমেও আঠ ঘণ্টা টোপনি মৰা উচিত৷ কিন্তু...

‘পানীয়েই প্ৰাণীৰ প্ৰাণ’ বুলি এষাৰ কথা আছে৷ পানী অবিহনে জীৱজগতৰ কোনেও জীয়াই থাকিব নোৱাৰে৷...

গাখীৰ মিহলি মিচিৰি খালে আমাৰ শৰীৰৰ উপকাৰ হয়৷ আপুনি জানি হয়তো আচৰিতে হ’ব৷ শৰীৰ...

কেঁচা আমত শৰ্কৰা, প্ৰটিন, আঁহ জাতীয় পদাৰ্থ, কপাৰ, পটাছিয়াম, মেংগানিজ, মেগনেছিয়াম, ছডিয়াম ,ভিটামিন-A,B,C আৰু K প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়, যি আমাৰ শৰীৰৰ...

পানীয়েই জীৱনৰ প্ৰাণ৷ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে যে পানী অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয়, সেই কথা দোহৰাৰ প্ৰয়োজন নাই৷ পানী আমাৰ অকল পিয়াহ নিবাৰণৰ বাবেই নহয়,...

শৰীৰৰ অত্যাৱশ্যকীয় অংগসমূহৰ ভিতৰত জিভাখন অন্যতম৷ জিভাখনৰ সহায়ত খোৱাবস্তুৰ সোৱাদ লোৱাৰ লগতে খাদ্যবস্তু পাগুলোতে...