TOP AUTHORS
Most Read
কিডনী ষ্ট’নৰ সম্ভাৱনা কমাবলৈ এইবোৰ খাদ্য তালিকাৰ পৰা বাদ দিয়ক
কিডনী ষ্ট’নৰ যন্ত্ৰণা কিমান প্ৰবল, সহ্যাতীত হয়, সেয়া ভুক্তভোগীয়েহে জানে৷ এই যন্ত্ৰণা হঠাৎ আৰম্ভ হয়৷ কিন্তু যেতিয়া আৰম্ভ হয়, তেতিয়া সহ্যশক্তিৰ...
স্মৃতিশক্তি ধৰি ৰাখিবলৈ এইবোৰ অভ্যাস কৰক
শৰীৰ সুস্থ আৰু সবল কৰি ৰাখিবলৈ মন আৰু মগজু দুয়োটাই সুস্থ ৰখাটো অতিকে প্ৰয়োজন৷ চিন্তা কৰাৰ ক্ষমতা, নিত্য-নৈমিত্তিক কাৰ্যপ্ৰণালী আদি সুচাৰুৰূপে...
এইবোৰ উপকাৰ জানিলে আপুনিও সাঁতুৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব
সহজ ব্যায়াম হিচাপে খোজকঢ়াটো বেছ জনপ্ৰিয়৷ আনহাতে গধুৰ. গুৰু ব্যায়াম কৰিবলৈ হ’লে জগিং, দৌৰা, ৱেইট লিফটিং আদি উল্লেখযোগ্য৷ আনহাতে কেৱল ব্যায়াম...
শীতকালত উচ্চ ৰক্তচাপৰ মাত্ৰা বেছি হোৱাৰ কাৰণ কি ?
শীতকালত পৰিৱেশৰ তাপমাত্ৰা কমি যোৱাৰ ফলত মানৱদেহৰ সিৰা আৰু ধমনীবোৰ সংকুচিত হৈ আহে৷ ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ উষ্ণতা বজাই ৰখা, ৰক্ত সঞ্চালন...