Home Beauty Plus শোৱাৰ আগতে এইবোৰ ভুলতো নকৰিব! পৰিব পাৰে বয়সৰ চাপ (Never do these...

শোৱাৰ আগতে এইবোৰ ভুলতো নকৰিব! পৰিব পাৰে বয়সৰ চাপ (Never do these before sleeping to avoid signs of ageing)


আমি আমাৰ ছালখন ভালে ৰাখিবলৈ কত কি যে কৰোঁ হিচাপ নাই৷ কিন্তু ইয়াৰ মাজতে আমাৰ নিজৰ কিছুমান ভুল থাকে, যাৰ বাবে আমাৰ ছালখনৰ ক্ষতি হয়৷ বিশেষকৈ ৰাতি শোৱাৰ আগত কৰা কিছুমান কামে আমাৰ ছালখনৰ যথেষ্ট ক্ষতি সাধন কৰে৷ তেন্তে জানো আহক কি এই ভুল৷

(১) বহুতেই কেতিয়াবা দিনটোৰ অন্তত ভাগৰে-জোগৰে আহি তেনেকৈয়ে শুই পৰে৷ কিন্তু ই মুঠেও উচিত নহয়৷ সদায় মুখ-হাত পৰিষ্কাৰ কৰিহে শুব লাগে, কিয়নো দিনটো ঘূৰি ফুৰাৰ ফলত আমাৰ ছালত লাগি থকা ধূলি-বালিয়ে ছালখনৰ যথেষ্ট ক্ষতি কৰে৷ সেয়েহে আহি পায়েই লগে লগে মুখখন ধুই দিয়া উচিত৷

What Happens If You Sleep With Your Makeup On? - Medikoe


(২) ৰাতি শোৱাৰ আগতে মেকআপ আঁতৰাই শোৱাটো ভাল অভ্যাস৷ কিন্তু মেকআপ আঁতৰোৱাৰ নামত জোৰে জোৰে ছালত ঘঁহাটো উচিত নহয়৷ ইয়াৰ ফলত ছাল পাতল হৈ একনিৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰে৷

13 Best Makeup Remover Wipes for 2021 - Top-Rated Cleansing Face Wipes


(৩) বহুতেই আকৌ মেকআপ ৰিমোভাৰেৰে মুখ মচিয়েই ভাবে সকলো কাম শেষ৷ কিন্তু তেনে কৰা উচিত নহয়৷ মেকআপ ৰিমোভাৰেৰে মুখ মোচাৰ পাছত মুখখনত ফেচৱাশ্ব কৰাটো অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয়৷ কিয়নো ৰিমোভাৰেৰে মেকআপ আঁতৰিলেও ধূলি-বালি পৰিষ্কাৰ নহয়৷ ফলত দিনটোৰ ধূলি-বালি, তেল, লেতেৰা আদি ছালত জমা হৈ থাকিলে ছালৰ যথেষ্ট ক্ষতি হয়৷

19 Best Face Washes For Acne 2021 | Allure


(8) মুখত ছিৰাম লগাওঁতে সাৱধান হওক৷ দিনৰ ছিৰাম আৰু ৰাতিৰ ছিৰামৰ কাম বেলেগ বেলেগ হয়৷ বহুতেই আকৌ একেটা ছিৰামকে দিনে-ৰাতিয়ে ব্যৱহাৰ কৰে৷ কিন্তু মনত ৰখা উচিত দিনৰ ভাগত ভিটামিন-C ছিৰাম লগালে ৰাতি ৰেটিনল লগোৱা উচিত৷ এইধৰণৰ ছিৰাম ৰাতি ছালখনৰ ওপৰত কাম কৰাত বিশেষভাৱে কাৰ্যকৰী৷

Beauty benefits of using a skin serum: Everything You Wanted to Know About Serums | NewsTrack English 1 NT


(৫) ৰেটিনল বা অন্য Sleeping pack সমূহে লাহে লাহে ছালখনৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়৷ এসপ্তাহ লগালেও ইয়াৰ ছালৰ ওপৰত কোনো পাৰ্থক্য দেখা নাযায়৷ সেয়েহে কিছুমান লোকে অধৈৰ্য হৈ ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব এৰি দিয়ে, যি মুঠেও উচিত নহয়৷


(৬) ৰাতি শোৱাৰ সময়ত মোবাইল টিপাটো একেবাৰে উচিত নহয়৷ ইয়াৰ পৰা ওলোৱা নীলা পোহৰে আমাৰ মগজুৰ লগতে চকু, ছাল তথা বয়সৰ চাপ পৰাত অৰিহণা যোগায়৷ সেয়েহে পৰাপক্ষত ৰাতি শোৱাৰ এঘণ্টা আগত মোবাইল, টিভি, কম্পিউটাৰ চোৱা বন্ধ কৰিব লাগে৷

13 Everyday Ways To Cut Back On Your Smartphone Usage | HuffPost Life

Strong information on health

5.0 rating
March 12, 2021

From this website anyone can get good information on health. As health is wealth, so, following this website let’s take care for our health.

Again Kumar Nath

Most Popular

আৰক্ষীৰ সাফল্য! ড্ৰাগ্‌ছ সৰবৰাহৰ ন-ন কৌশল (New modus operandi in drug smuggling: police success story)

অসম-নগালেণ্ড সীমান্তৰ কাৰ্বি আংলং জিলাৰ বোকাজান মহকুমাৰ অন্তৰ্গত পুৰণা লাহৰিজানত ২৫ অক্টোবৰৰ সন্ধিয়া ড্ৰাগ্‌ছ মাফিয়া আৰু আৰক্ষীৰ তুমুল গুলীয়াগুলী হয়৷ জানিব পৰা...

পৰিৱেশলৈ ভাবুকি ! BMW আইনখন কাৰ্যকৰী হৈছেনে? A threat to the environment : Has the BMW Act been implemented?

ৰাজ্যৰ চৰকাৰী-বেচৰকাৰী খণ্ডৰ চিকিৎসালয়সমূহে চিকিৎসা সেৱাৰ স্বাৰ্থত যিবোৰ নীতি-নিয়ম মানি চলিব লাগে, প্ৰকৃতাৰ্থত সেয়া কিমান কাৰ্যকৰী হৈছে? বিশেষকৈ চিকিৎসা প্ৰতিষ্ঠানসমূহে চৌদিশ পৰিষ্কাৰ...

সাৱধান ! পৰিৱেশ-অনুকূল ফট্‌কাহে ফুটাব পাৰিব (Beware, use only eco-friendly fireworks)

দেৱালীৰ প্ৰাকমুহূৰ্তত অসমৰ প্ৰদূষণ নিয়ন্ত্ৰণ ব’ৰ্ডে ৰাজ্যখনত গ্ৰীন ফট্‌কাৰ বাহিৰে সকলো ধৰণৰ আতচবাজী ফুটোৱা আৰু বিক্ৰী কৰাৰ ক্ষেত্ৰত...

কম বয়সতে হাতৰ ছাল কোঁচ খাইছে নেকি ? Is your hand skin sagging at a young age?

আমি মুখৰ ছালখন ভালে ৰাখিবলৈ অশেষ যত্ন কৰোঁ৷ বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰসাধন সামগ্ৰী, স্ক্ৰাবিং কৰা, উন্নত ব্ৰেণ্ডৰ ক্ৰিম লগোৱা আদি নানা পৰিচৰ্যা কৰোঁ৷...

Recent Comments